Çalışma Kısa İnsanlarda Kalp Riski Daha Yüksek
Kısa olmak kolay değil. İstatistiklere göre kısa boylu insanlar daha az para kazanıyor, eş bulmakta zorlanıyor ve kamu görevlerine seçilme olasılıkları daha düşük.
Yeni bir çalışma, durumun daha da kötüleştiğini gösteriyor: En kısa boylu insanların (1,75 cm’den kısa erkekler ve 1,72 cm’den kısa kadınlar) en uzun insanlara göre kabaca %50 daha fazla kısa boylu olma olasılığı daha yüksek.kalp krizi yayınlanan bir analize göre, ya da kalp hastalığından ölmekAvrupa Kalp Dergisi.
Neden? Niye? Araştırmacılar, muhtemelen hem boy kısalığına hem de yaş gibi kötü kalp sağlığına katkıda bulunan altta yatan faktörlerin bir kombinasyonundan kaynaklandığını söylüyor.
Çalışmanın baş yazarı Finlandiya’daki Tampere Üniversitesi’nde araştırmacı olan MD Tuula Paajanen, bir e-postada “Yaşlı insanlar daha kısadır” diyor. “Ayrıca, boyun en azından genetik, sosyoekonomik durum ve beslenme faktörlerinin bir kombinasyonu olduğunu unutmamalısınız. Bu nedenle, boyu kullanırken bazı kafa karıştırıcı faktörleri de düşünüyoruz.”
Dr. Paajanen ve meslektaşları, 3 milyondan fazla kişiyi içeren 52 yüksek kaliteli çalışmanın verilerini analiz ettiler. 1951’e kadar uzanan yüzlerce çalışma, kısa boy ve kalp hastalığı arasındaki bağlantıyı araştırmıştır, ancak bu, konuyla ilgili tüm iyi çalışmaların ilk sistematik incelemesi ve analizidir.
Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü kardiyovasküler bilimler bölümünün yöneticisi Dr. Michael Lauer, bulguların kısa boylu olmanın sizi daha fazla kalp hastalığı riskine soktuğunun kanıtı olmadığını söylüyor.
Çalışmanın “en büyük sınırlaması, kafa karıştırıcı faktörleri hesaba katmadaki başarısızlıktır” diyor. “Birinin boyunu ölçmek, boyu etkileyebilecek diğer birçok çevresel faktörü ölçmekten çok daha kolaydır.”
Beslenme Dr. Lauer, hem boyu hem de kalp sağlığını etkileyen en önemli çevresel faktör olduğunu, ancak hava kirliliğinden istihdam durumuna ve sıvı alımına kadar her şeyin bir rol oynayabileceğini ekliyor.
Finlandiya Helsinki Üniversitesi’nde halk sağlığı bölümünde profesör olan Dr. Jaako Tuomilehto, Dr. Paajanen’in çalışmasına eşlik eden bir başyazıda, yaşamın erken dönemlerinde yetersiz beslenmenin yetişkinliğe kadar uzanan geniş kapsamlı etkileri olabileceğini belirtiyor.
Doğumdan kısa bir süre sonra düzgün beslenmeyen çocuklar—hatta anne karnındaTuomilehto, sağlıklı akranlarına göre daha yavaş büyüme eğiliminde olduklarını açıklıyor. Akranlarına “yetişmek” için hızla kilo aldıkça, genellikleaşırı vücut yağı, bu da ileride kalp hastalığına yol açabilir.
Çalışmanın sınırlılıklarını kabul etse de Dr. Paajanen, doktorların bir hastanın kalp hastalığı riskini değerlendirirken boyunu dikkate almak isteyebileceğini söylüyor. Bulgular ayrıca kısa boylu insanları kalp sağlıklarını daha ciddiye almaya teşvik etmelidir, diyor.
“İnsanların boyları veya genetiği üzerinde hiçbir kontrolü yoktur, [ancak] kilolarını ve sigara, içki ve egzersiz gibi yaşam tarzı alışkanlıklarını kontrol edebilirler” diyor. “Bunların hepsi birlikte kalp hastalığı riskini etkiler. Ne kadar çok risk faktörüne sahipseniz, yapabileceğiniz risk faktörlerini azaltmak için o kadar fazla çaba göstermelisiniz.”
Doktorlar ve hastalar konuya odaklanmalıdır.kalp hastalığı risk faktörleri kontrol edebilirler ve Dr. Lauer de aynı fikirde.
“Hastalıkla ilgili ve bu konuda bir şeyler yapabileceğimiz değiştirilebilir faktörlerle ilgilenmeliyiz – yetersiz beslenme, egzersiz eksikliği, sigara içmek” diyor. “Yükseklik konusunda hiçbir şey yapamayız.”